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Schrothiger Thursday 7.45 Uhr | Monday 19.00 Uhr


Der Kurs richtet sich speziell an Teilnehmer*innen mit einer Skoliose oder einer anderen Wachstumsdeformität ihrer
Wirbelsäule wie z.B. M. Scheuermann.

Ziel des Kurses soll eine Aufrichtung deines Körpers sein.

Diese Ziele sind gekoppelt an vielem mehr wie:
die Verbesserung deines Atemvolumens, eine verbesserte Koordination | Gleichgewicht, sowie ist es die Schulung deiner Körperwahrnehmung.

Jede Übung baut sich typischerweise aus den gleichen drei Grundelementen auf:

• Korrektur der schiefen Wirbelsäule durch eine gezielte Lagerung
• Aufrichtung des gesamten Körpers durch die Atmung
• in dieser Aufrichtung finden nun Kräftigungsübungen statt.

Durch dieses Prinzip können Muskeln und andere Strukturen die durch deine Fehlhaltung entweder verklebt und verkürzt
oder überdehnt sind, deiner ursprünglichen Norm angeglichen werden, um so für Dich die bestmögliche Funktion zu erarbeiten.

Jede Skoliose ist individuell.

Das macht vor dem Beginn des Kurses eine Einzeltherapiestunde notwendig, zum einen um deine Skoliose genau zu befunden und zum anderem die Grundelemente der Skoliosetherapie zu erlernen.



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