1. Oktober 2022

Training trifft Spielplatz

Spielplatz

unser Anspruch ist es dich spiel zu lassen. kein gradliniges sequenziertes Training. Routine ist nicht das was es sein soll. Vielleicht ist das für den Anfang gut. aber spätens in der dritten Woche braucht dein Koerper Bewegungsabläufe die Spontan entstehen.

dafür haben wir eine Menge klein Trainingsgeräte die genau das fördern. Natürlich punkten wir ebenso mit unserer Power Plate die niemals in die Jahre kommt. Power Plate Training ist immer noch state of the Art.

slacknut. slash pipe … record. revvll pro…sind alles feine Geräte, die deinen Koerper herausfordern. brauchen wir einen Seilzug? Nein. ganz klar nein. Sprungkraft. Ausdauer, für den Sitzjob. tiefe Beckenboden Muskulatur. funktionierende Funktionsketten Po im Verlauf der schrägen Bauchmuskulatur… so zu trainieren ist was es sein soll.

probier es aus…buche ab September dein persönlichen workout auf unserem Spielplatz. in unserem Wohnzimmer.

...es trainieren immer nur Zwei Personen auf 150 qm, deshalb buchst du bei uns immer deinen persönlichen Termin Slote. irgendwie …sehr persönlich

Den Beitrag teilen:

Weitere Beiträge