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Haifisch-Happen

Das Blog des Haifischclub - Deinem Special Gym und besonderem Fitnessstudio in Berlin Kreuzberg


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#Sommerticket

schon in unserem zweiten Jahr, sind wir uns immer noch Troy. seit drei Tagen gibt es wieder unser außergewöhnliches Angebot für 60,00 € drei Monate trainieren. In exklusiver Atmosphäre mit individueller Betreuung oder auf dem Singelroadstepp, unserem Crosstrainer. Unsere Geräte sind im Schwarzwald produziert oder bestechen durch besondere Funktionalität.

Wir sind definitiv CO2 Neutral. Es gibt nur zwei Stromzieher unsere Duschen und unsere endcoole PowerPlate Pro7. Unser Studio fehlt nur der Meerblick, dafür sehen wir über die Dächer von Kreuzberg und sehen das Wetter von morgen.

 

Goldfisch in diesem Aquarium

About Goldfisch in diesem Aquarium

Im Haifischclub kann ich meine Trainingskompetenzen voll ausspielen. Gerne trainiere ich mit #Eigenkörpergewicht, mit Dir als Deine grösste Herausforderung, mit mir als Dein Korrektiv. Dabei fange ich oft sehr lässig an, korrigiere nicht und lasse sich die Sache entwickeln. Später dann kommt Kontrolle und das Achten auf perfekte Ausführung in den Vordergrund. Ich spiele gerne mit drei, vier Übungen im #Zirkeltraining, denn in der Wiederholung liegt die #Kraft. Bei den wenigen Übungen ist es für mich wichtig, genau die Muskelgruppen anzusprechen, die für dein Ziel die relevantesten sind. Konsequentes #crossfit mit viel #Aligment Arbeit und einer gewissen Cardiovaskulären Komponente sind mein Credo.

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